Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønsmodtagere, som selv kan træne med udvalgte træningsredskaber.
Der er mulighed for selvtræning i afgrænsede tidsrum, hvor træningsredskaberne ikke anvendes af andre.
En medarbejder skal instruere dig i brug af træningsredskaberne, før du må træne i selvtræningstiden. Der er instruktion i træningsredskaberne den 1. tirsdag i måneden kl. 15.15. Du skal tilmelde dig instruktion på forhånd ved at kontakte personalet på tlf. 8915 2739.
Der er åbent for selvtræning på Svaleparken (Døgngenoptræningen) hver eftermiddag kl. 15.15-17.00.