Selvtræning

Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønnere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd.

Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønsmodtagere, som selv kan træne med udvalgte træningsredskaber.

Der er mulighed for selvtræning i afgrænsede tidsrum, hvor træningsredskaberne ikke anvendes af andre.

En medarbejder skal instruere dig i brug af træningsredskaberne, før du må træne i selvtræningstiden. Der er instruktion i træningsredskaberne den 1. tirsdag i måneden kl. 08.15-09.00. Du skal tilmelde dig instruktion på forhånd ved at kontakte Tina Parsberg Dyrholm på tlf. 8915 2739.

Der er åbent for selvtræning på Svaleparken (Døgngenoptræningen) hver eftermiddag kl. 15.15-17.00.